CLASSIFICAÇÃO NOVA

Com tantas informações disseminadas, há uma grande confusão acerca da alimentação saudável. Uma boa forma de começar a fazer escolhas alimentares melhores, é entender o conceito e a diferença entre o alimento industrializado e o ultraprocessado. 

Sabemos que no nosso dia a dia utilizamos alguns alimentos industrializados pela praticidade. Por isso, nesse post iremos mostrar algumas dicas para você fazer escolhas mais saudáveis entre esses alimentos. 

A classificação dos alimentos presente no Guia Alimentar para a População Brasileira, denominada “NOVA” é composta por quatro categorias de grupos de alimentos. Já leu um…

A classificação dos alimentos presente no Guia Alimentar para a População Brasileira, denominada “NOVA” é composta por quatro categorias de grupos de alimentos. O segundo grupo é o…

A classificação dos alimentos presente no Guia Alimentar para a População Brasileira, denominada “NOVA” é composta por quatro categorias de grupos de alimentos. O terceiro grupo… 

A classificação dos alimentos presente no Guia Alimentar para a População Brasileira, denominada “NOVA” é composta por quatro categorias de grupos de alimentos. Já leu um…